La calidad del sueño constituye un importante determinante de la salud y puede verse afectada por el uso problemático de las nuevas tecnologías y otras adicciones del comportamiento. En esta ponencia se presentará un estudio realizado en adultos jóvenes que analiza la relación entre la calidad del sueño y conductas como la dependencia del teléfono móvil, el uso compulsivo de Internet, los videojuegos y el juego con dinero. Se expondrán la metodología empleada, los principales resultados obtenidos y las conclusiones del estudio, destacando la importancia de la prevención y la promoción de hábitos saludables para mejorar el descanso y el bienestar de la población joven.
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Anna Moleras
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Anna Moleras2026-09-28 09:37:292026-09-28 12:19:45Relación de la calidad del sueño con las adicciones del comportamiento
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